Berichten

Disco Yoga

Naomi en Imane gaan de straat op in Rotterdam centrum en wagen zich aan een bijzondere combinatie: Disco Yoga.

Miss Mengelmoes bedankt: Valo Media

Yoga

Hartstikke hip en healthy: yoga. Dus daar moeten we wat mee. Dhanurasana, natarajasana, vrksasana.. Hoe brengen wij het er vanaf?

Priya geeft yoga

Salontafel aan de kant, matjes uitgerold, wierook aan. Laat maar komen die warrior pose. Priya transformeert van een opgewekt, druk persoon inclusief schaterlach tot de rust zelve. Ze heeft twee yoga opleidingen gevolgd en vandaag is ze onze docent.
Lees meer

body mind and soul
Het creeëren van balans

Met mijn enorme nieuwsgierigheid naar spiritualiteit is de uitspraak ‘mind, body and soul’ mij niet vreemd. Steeds meer begin ik te begrijpen hoe belangrijk het is dat deze drie, op het oog losse componenten, deel uitmaken van mijn leven. Aandacht schenken hieraan en zorgen dat ze in balans zijn. En vooral beseffen dat ze niet los van elkaar kunnen bestaan.
Lees meer

Ninotchka

Blijkbaar verras ik mensen met regelmaat. Niet alleen wanneer ik daar bewust op uit ben zoals met cadeautjes geven of iets dergelijks, maar vaak ook onbewust. Als je mijn Russische voornaam en Hollandse achternaam op papier leest, vermoed je niet dat je te maken hebt met iemand van Antilliaanse afkomst. Ik ben dan ook meer dan eens op verbaasde gezichtsuitdrukkingen gestuit tijdens een eerste sollicitatiegesprek. Dat ik een geboren en getogen Zeeuwse ben, zet mensen vaak op een nog verder dwaalspoor. “Ben je dan echt geen halfbloedje?”
Lees meer